So, die erste Portion Yoga für den Weltfrieden habe ich heute in den spirituellen Äther gesendet.
Wirklich schön wars. Und der Gedanke an das Projekt hat mich sehr entspannt.
Ich glaube ich werde in diesen vierzig Tagen außerdem versuchen nicht so viel Dreck zu fressen mir zu nehmen (Süßigkeiten hauptsächlich), sondern mehr zu vollwertigen Nahrungsmitteln greifen. Das wäre eine schöne Abrundung zu dem Projekt.
Jetzt höre ich gerade die wundervolle afrikanische Cd, die mir eine liebe Schwester geschenkt hat und genieße ein Räucherstäbchen.

Das hab ich jetzt schon auf mehreren Blogs gesehen (zb bei Nenya und Selket ) und beschlossen mitzumachen.
Die Idee ist, vom 15 Januar bis zum 23 Februar 2009 jeden Tag 40 min zu meditieren, gemeinsam mit Menschen auf der ganzen Welt.

Ab heute mach ich also jeden Tag mind. 40min Yoga bzw. meditiere, gehe zum Pilates.
Mag sich sonst noch wer auf den letzten Drücker entschließen?