Gestern war ich so kaputt, dass ich mich entschlossen hatte, kein Yoga zu machen. Statt dessen habe ich ein geführte Meditation gemacht. War wie am ersten Tag sehr angenehm und entspannend.

Heute morgen bin ich mit meinem Mann, der arbeiten mußte, aufgestanden und hab gleich nach dem Frühstück mein Yoga gemacht.
Während der Übungen hatte ich öfters das Gefühl, nicht alleine zu sein. Ob Einbildung, oder nicht, es war sehr schön.

Bisher verlangt mein Kopf auch nicht nach Süßem, worüber ich mich sehr freue.
Parallel lese ich noch Luisas "Auf Katzenpfoten zur Nirwanarolle", sehr empfehlenswert!

So, die erste Portion Yoga für den Weltfrieden habe ich heute in den spirituellen Äther gesendet.
Wirklich schön wars. Und der Gedanke an das Projekt hat mich sehr entspannt.
Ich glaube ich werde in diesen vierzig Tagen außerdem versuchen nicht so viel Dreck zu fressen mir zu nehmen (Süßigkeiten hauptsächlich), sondern mehr zu vollwertigen Nahrungsmitteln greifen. Das wäre eine schöne Abrundung zu dem Projekt.
Jetzt höre ich gerade die wundervolle afrikanische Cd, die mir eine liebe Schwester geschenkt hat und genieße ein Räucherstäbchen.